银屑病患者该如何饮食

　　银屑病患者该如何饮食？长春银屑病医院专家介绍，银屑病是一种慢性的皮肤病，容易反复发作。对于银屑病患者来说，除了接受正规的治疗以外，合理正确的饮食习惯同样起着很重要的作用，这不仅可以增加患者的抵抗力，还有一定辅助治疗的作用。下面就给大家介绍一下银屑病的饮食常识。

 

　　1.记得多喝水

　　下午1点钟到3点，银屑病患者应该喝一杯水，或者是茶，用来稀释血液。因为这个时候血液粘稠度很高，所以要稀释血液，起到保护血管的作用，减少血管疾病的发生。有心脑血管疾病的老年银屑病患者更应注意常喝水。

　　2.含铁食物

　　多食含铁质的食物改善银屑病皮肤，皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故银屑病饮食应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

　　3.维生素食物

　　常吃富含维生素的食物改善银屑病皮肤。维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们指出银屑病饮食健康合理能是改善皮肤状况，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B 2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

　　4.生槐花粥

　　方法是将生槐花、土茯苓各30克放入锅内，加入适量的水烧开半小时，去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食1次，10天为1个疗程。这种粥具有清热凉血、止痒等作用。如果您需要了解更多的饮食习惯，您可以免费咨询我们的在线专家QQ：2321939514。《《《推荐阅读：如何识别银屑病症状

　　长春银屑病医院专家提醒：银屑病的诱因很多，患者不要盲目的进行治疗，要抓紧时间去正规的医院进行治疗，在临床治疗的同时要做好日常护理，合理饮食，增强锻炼，提高自身抵抗力。这都是有利于病情的康复。如果您有其它想咨询的，可以直接拨打我们的健康热线：400-808-0162，也可以咨询我们的在线专家QQ：2321939514。

 

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